Tại sao hôm nay mình lại nói về thời gian? Bởi ai trong chúng ta cũng cần biết thời gian quan trọng như thế nào. Bạn cần biết cách quý trọng thời gian, mình cần biết cách tôn trọng, không lãng phí thời gian. Thời gian là vô giá, vàng bạc châu báu cũng không mua được.
Ấy là người khác sẽ nói với bạn như thế! :D
Còn mình nói về thời gian chỉ vì hôm nay mình bị cho “leo cây” :(
Bên cạnh đó, mình thấy rằng nếu tôn trọng thời gian, phân bổ thời gian hợp lý thì việc học sẽ vô cùng hiệu quả.
Không phải ai chăm chỉ cũng giỏi đâu nha.
Work smarter not harder.
1. Lãng phí thời gian là gì?
Lãng phí thời gian, lãng phí cuộc đời.
Thời gian sẽ vẫn trôi ngay cả khi bạn không làm gì cả. Mà nếu làm gì thì nó cũng vẫn trôi thôi.
Một ngày, ngân hàng thời gian của mỗi người đều được nạp vào 24 giờ. Dù làm hay không thì cuối ngày 24 giờ cũng bay.
Vậy tại sao lại gọi là lãng phí? Thời gian có tiêu được đâu? Nó tự hết cơ mà!
Đó là do cách nghĩ của chúng ta mà thôi. Đơn giản phải không.
Chỉ lấy ví dụ đơn giản như việc ngủ.
Nếu nghĩ rằng trong lúc ngủ bạn chả làm việc gì cả, không kiếm thêm được chút tiền nào, không học được cái gì mới hay cũng không thể có bạn gái THẬT. Mỗi ngày chúng ta đều ném 6 - 8 tiếng đồng hồ vào sọt rác.
Nhưng hãy nghĩ rằng trong khoảng thời gian đó, cơ thể đang nghỉ ngơi, não bộ đang tổng hợp lại những kiến thức chúng ta học được hôm nay để ngày mai chúng ta có thật nhiều năng lượng, kiếm được nhiều tiền hơn, đẹp trai hơn để có bạn gái. Khoảng thời gian đó không lãng phí một giây.
2. Nguyên nhân gây lãng phí thời gian
Như mình đã nói, nguyên nhân gây lãng phí thời gian chính là cách suy nghĩ của bạn.Vậy thì đơn giản thôi! Thay đổi cách suy nghĩ thì sẽ không bao giờ lãng phí thời gian.
Ha ha! Tôi chơi game suốt ngày vì nó giúp đầu óc nhanh nhạy hơn, tay gõ phím nhanh và ít tốn sức đi lại. Ha ha!
Nhưng đó có phải là điều bạn muốn? Điều đó có khiến bạn tiến gần tới mục tiêu của bạn hơn không?
Nguyên nhân thực sự gây lãng phí thời gian chính là bạn không có mục tiêu hoặc có mục tiêu nhưng không có danh sách công việc cụ thể để đạt được nó.
3. Ngừng lãng phí thời gian
Không có mục tiêu
Cuộc sống chỉ có giá trị khi nó có thứ gì đó đáng giá làm mục tiêu
-Hegel-
Nếu bạn sống mỗi ngày không có mục tiêu thì chẳng khác nào bạn nhảy lên một chiếc xe taxi và nói “đi đâu cũng được”.
HOÀN TOÀN VÔ NGHĨA!
Bạn lúc nào cũng ở trong trạng thái “tồn tại”, trống rỗng, không phương hướng. Bạn không biết làm gì cho hết ngày dài, chán nản đến mức không muốn bước ra khỏi giường. Có khác gì "CHẾT"?
Bạn có muốn như vậy không?
Hãy sống bạn tôi ơi! Hãy sống!
Nếu bạn chưa có mục tiêu nào hãy đặt ra một mục tiêu cho bản thân ngay đi.
Nếu bạn đặt mục tiêu và theo đuổi chúng với tất cả lòng quyết tâm, tài năng sẽ đưa bạn tới những nơi khiến bạn phải ngạc nhiên.
-Les Brown-
Mục tiêu chính là một động lực to lớn, giúp bạn cảm thấy cuộc sống của mình có ý nghĩa hớn. Bạn sẽ thức dậy mỗi sáng trong niềm vui và khát khao đạt được mục tiêu đó. tràn đầy năng lượng.
Bạn có muốn được sống mỗi ngày không?
Không có kế hoạch cụ thể
Mục tiêu giờ đã có. Chỉ còn cách để đạt được nó mà thôi.Có 3 trạng thái trên con đường đi tới mục tiêu:
- Tiến gần tới mục tiêu
- Dậm chân tại chỗ
- Lùi ra xa mục tiêu
Điều hầu hết mọi người thường làm là dậm chân tại chỗ và lùi ra xa mục tiêu.
Theo cuốn “Mặc kệ thiên hạ - sống như người Nhật”, mình biết rằng cơ chế cân bằng nội môi của cơ thể không muốn chúng ta thay đổi. Chắc chắn bạn cũng đã từng gặp trường hợp hào hứng làm một việc gì đó trong 1 - 2 ngày rồi dần chán nản và bỏ cuộc.
CHÍNH LÀ NÓ!
Hầu hết mọi người thường bị cơ chế cân bằng ngăn đạt được mục tiêu.
Nhưng không có gì là không thể. Phá vỡ cơ chế cân bằng này không phải là khó.
Tất cả những gì bạn cần là một kế hoạch cụ thể, một danh sách những việc cần làm để đạt được mục tiêu.
Kế hoạch này cần có:
- Mục tiêu lớn cần đạt được
- Mục tiêu nhỏ hơn, dễ đạt được
- Thời gian hoàn thành mục tiêu (Deadline)
- Danh sách công việc cần làm mỗi ngày để tiến gần tới mục tiêu
Ví dụ như kế hoạch học tiếng Anh của mình nhé!
- Mục tiêu lớn: 700+ TOEIC
- Mục tiêu nhỏ: Nghe trọn vẹn video tiếng Anh, Đọc hiểu báo tiếng Anh
- Thời gian hoàn thành: trước ngày 20/5 (ngày thi TOEIC)
- Danh sách công việc cần làm mỗi ngày: Checklist Easy 700+ TOEIC
Nhưng bạn muốn biết toàn bộ cách quản lý thời gian thông minh, cách phân chia quỹ thời gian khiến bạn không còn là một người "bận rộn" thì hãy đăng ký khóa học Bí quyết làm chủ thời gian của giám đốc Đào Lan Phương.
4.Kết luận
Bây giờ bạn đã biết gốc rễ của lãng phí thời gian, hậu quả và cách để ngừng lãng phí thời gian, sống có ý nghĩa.Vấn đề ở đây không phải bạn có tin mình hay không. Bạn cần thực hiện nó. Kết quả sẽ là câu trả lời chính xác nhất.
Hãy chia sẻ mục tiêu và thời gian hoàn thành của bạn ở phần bình luận để có thêm động lực và giúp nhau đạt mục tiêu bạn nhé!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét